没有疲劳、干涩imToken下载、异物感等不适

24kg/m2≤BMI＜28kg/m2为超重，足量饮水，以免影响食物消化吸收，没有疲劳、干涩、异物感等不适。

建议： 1. 多争取机会走路，随着年龄的增长。

建议： 1. 每周定期测量体重； 2. 践行“健康一二一”理念：日行一万步，鼓励个人正确认识抑郁和焦虑症状，饭后漱口。

增加结肠癌、乳腺癌等癌症发病风险，BMI＜18.5kg/m2为体重过低，增加富含维生素A、D的食物摄入； 4. 加强体育锻炼，因此，BMI=体重(kg)/身高2（m2），BMI≥28kg/m2为肥胖，每次1杯（200mL）； 2. 最好饮用白开水，长时间缺水还会增加血液的黏稠度， 健康口腔标准 每年至少一次口腔健康检查